Feldenkrais

„Größere Flexibilität und Leichtigkeit durch bewusstes und achtsames Bewegen”

Was macht uns stark gegen Stress?
Sich ausgeruht fühlen am Abend?
Beweglich werden und bleiben – bis ins hohe Alter?
Sie wollen ihre Resilienz im beruflichen Alltag verbessern?

Ihr Termin zum Kennenlernen – die beste Investition in Ihre Gesundheit!
Die perfekte Entscheidung für Ihre Selbstfürsorge!

Feldenkrais als Gruppenstunde oder Einzelunterricht

Die Methode von Moshè Feldenkrais beinhaltet vielfältige Bewegungslektionen, die es jedem ermöglichen, eingefahrene Bewegungsmuster aufzuspüren, zu verändern, um leichter und sogar wieder schmerzfreier zu werden.
Aufmerksam und achtsam erspüren Sie die Qualität Ihrer feinen sanften kleinen Bewegungen und lauschen ihrem Körper.
Ihre Körperwahrnehmung wird sensibler und Sie bewegen sich im Alltag bewusster, freier und beweglicher.
Ihr neugieriges Forschen und Ausprobieren von angeleiteten Bewegungen führt zu einer angenehmen Aufrichtung, verändertem Selbstbild und verbessert Ihre Lebensqualität.

Zielgruppe

Pädagogen/-innen aller Altersgruppen
auch als Projekt für eine Kleingruppe (max.8) von Kindern (ab 5 Jahre)

Orte

INHOUSE – Fortbildung in Ihrer Einrichtung – maßgeschneidert -
bevorzugt Raum:
Baden-Württemberg, München, Fulda, Göttingen, Herzberg im Harz
Praxisraum in Emmendingen
ONLINE per Zoom / MS Teams / Skype

Termine

1 x wöchentlich
18.00 Uhr – 19.00 Uhr
10 Termine
Praxis im Parkweg 18, Emmendingen

Angebote für Teams n.V.

Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Anfrage per Email!

Feldenkrais

Ihr neugieriges Forschen und achtsames Ausprobieren von angeleiteten Bewegungen führt zu einer angenehmen Aufrichtung, verändertem Selbstbild und verbessert Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität.