Feldenkrais
„Größere Flexibilität und Leichtigkeit durch bewusstes und achtsames Bewegen”
Was macht uns stark gegen Stress?
Sich ausgeruht fühlen am Abend?
Beweglich werden und bleiben – bis ins hohe Alter?
Sie wollen ihre Resilienz im beruflichen Alltag verbessern?
Ihr Termin zum Kennenlernen – die beste Investition in Ihre Gesundheit!
Die perfekte Entscheidung für Ihre Selbstfürsorge!
Feldenkrais als Gruppenstunde oder Einzelunterricht
- Die Methode von Moshè Feldenkrais beinhaltet vielfältige Bewegungslektionen, die es jedem ermöglichen, eingefahrene Bewegungsmuster aufzuspüren, zu verändern, um leichter und sogar wieder schmerzfreier zu werden.
- Aufmerksam und achtsam erspüren Sie die Qualität Ihrer feinen sanften kleinen Bewegungen und lauschen ihrem Körper.
- Ihre Körperwahrnehmung wird sensibler und Sie bewegen sich im Alltag bewusster, freier und beweglicher.
- Ihr neugieriges Forschen und Ausprobieren von angeleiteten Bewegungen führt zu einer angenehmen Aufrichtung, verändertem Selbstbild und verbessert Ihre Lebensqualität.
Zielgruppe
- Pädagogen/-innen aller Altersgruppen
- auch als Projekt für eine Kleingruppe (max.8) von Kindern (ab 5 Jahre)
Orte
- INHOUSE – Fortbildung in Ihrer Einrichtung – maßgeschneidert -
- Praxisraum in Emmendingen
- ONLINE per Zoom / MS Teams / Skype
Termine
1 x wöchentlich
18.15 Uhr – 19.15 Uhr
10 Termine ab 18.09.24
Elzhalle in Emmendingen-Wasser, Weidenmattenstraße 11
Angebote für Teams n.V.
Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Anfrage per Email!
Feldenkrais
Ihr neugieriges Forschen und achtsames Ausprobieren von angeleiteten Bewegungen führt zu einer angenehmen Aufrichtung, verändertem Selbstbild und verbessert Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität.
Ihr Beitrag:
15,00 p.P. je Stunde
Pauschalangebot für Teams n.V.
zuzüglich Fahrtkosten
Feldenkrais Lektion - Zur verbesserten Atmung
Zitat:
„Wenn du deine Möglichkeiten kennst und weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst.”